为丰富职工文化生活,提升身心健康水平,科信学院分工会于5月13日起组织开展了教工学堂系列活动。活动开设了中医养生、瑜伽、舞蹈三门特色课程,课程每周一次,分别于周二至周四举行。
职工课堂邀请了邯郸市中医院中医专家杨沛,瑜伽教练张辰,校工会刘婧等老师授课。杨沛老师通过互动问答和现场体验环节,让教职工们学习了穴位按摩、食疗搭配等实用技巧;张辰老师带领职工们通过呼吸调节、体式练习缓解肩颈酸痛、增强身体柔韧性;刘婧老师以现代舞练习为基础,让教职工在舞蹈中舒展肢体、释放压力。多位教职工表示,参加活动后“身心疲惫感明显减轻,工作效率都提高了”。


